¿Qué es Em·Pawer?
Somos un Centro de Entrenamiento Personal (Presencial o Remoto) donde obtendrás Resultados, Transformación y Guía.
Buscamos alcanzar tus objetivos creando el mejor programa para ti.
Te acompañamos a redefinir tu salud y tu cuerpo a través de un entrenamiento personalizado más humano.
Un cuerpo que se siente bien, se ve bien.
Presencial:
195 € al mes
Diseño personalizado de entrenamiento
Consulta mensual Health (nutrición, salud, hábitos, sueño, entrenamiento)
Sesiones requeridas a la semana según objetivos (hasta 6)
Remoto:
100 € al mes
Diseño personalizado de entrenamiento
Consulta mensual Health (nutrición, salud, hábitos, sueño, entrenamiento)
Sesiones requeridas a la semana según objetivos (hasta 6)
Nuestro método: Te conocemos · Te evaluamos · Creamos tu programa · Evaluamos
Consulta · Queremos conocerte como persona, conocer tus hábitos de vida, de alimentación,
de descanso, tus objetivos, tus sueños y tus metas.
Cuerpo · Queremos conocer tu composición corporal, % de músculo, de grasa, de agua. Conocer cómo estás y cómo te sientes hoy en día.
Control motor · Después, evaluaremos cómo te mueves, las habilidades que tienes, esto es fundamental para crear el entrenamiento adecuado para ti.
Capacidad de Trabajo · Conoceremos tu resistencia, fuerza y capacidad de trabajo actual. Lo que no se conoce no se puede transformar y mejorar.
Conociendo todo lo anterior crearemos el mejor plan de entrenamiento para ti. Tendrás consultas mensuales de apoyo para: movimiento, lifestyle y nutrición.
Beneficios
Su principal beneficio es mejorar las cualidades físicas de todos los atletas que decidan practicarlo
Mejora los porcentajes de grasa y activa el metabolismo
Una vez tu forma esté mejorando, verás la transferencia directa que tiene sobre la salud, colesterol, contracturas musculares y mucho más
Es una forma de hacer deporte de forma personalizada pero dentro de un ambiente colectivo, lo que estimula a su práctica